بچوں کے لیے گریپ واٹر: حفاظت، استعمال، اور متبادل

بچوں کے لیے گریپ واٹر: حفاظت، استعمال، اور متبادل

Gripe پانی کیا ہے؟

کیا گریپ واٹر کا استعمال بچوں کے لیے محفوظ ہے؟

گریپ واٹر کیسے کام کرتا ہے؟

آپ بچے کو کتنا گرائیپ پانی دے سکتے ہیں؟

اپنے بچے کو گریپ واٹر کب پلائیں؟

گریپ واٹر کیسے دیا جائے؟

کیا گریپ واٹر کے کوئی سائیڈ ایفیکٹس ہیں؟

کیا گریپ واٹر کے متبادل ہیں؟

اکثر پوچھے گئے سوالات

زندگی کے پہلے چند مہینوں کے دوران بچوں میں درد عام ہوتا ہے (1)۔ ان میں

 سے ایک عام علاج جو والدین نے درد کے لیے استعمال کیا ہے وہ ہے گریپ واٹر۔

 بچوں کے لیے گریپ واٹر نے درد کے دوروں میں انہیں پرسکون اور آرام دہ

 دکھایا ہے۔ تاہم، یہ علاج مطلوبہ ضمنی اثرات کے اپنے حصے سے آزاد نہیں ہوا

 ہے۔ کیا گریپ واٹر بچوں کے لیے محفوظ ہے، اور کیا آپ کو اپنے چھوٹے کے

 درد کے لیے اس پر غور کرنا چاہیے؟

بچوں کے لیے گریپ واٹر کے تحفظ، فوائد اور ممکنہ مضر اثرات جاننے کے لیے

 اس پوسٹ کو پڑھیں۔

Gripe پانی کیا ہے؟

گرائپ واٹر ایک اوور دی کاؤنٹر ہربل غذائی ضمیمہ ہے جو ایک صدی سے زائد

 عرصے سے دستیاب ہے (2)۔ اسے 1800 کی دہائی میں ملیریا کے بخار کے

 علاج کے لیے بنایا گیا تھا۔ بعد میں، اس کے استعمال بچوں میں عام مسائل جیسے

 درد، دانتوں میں درد، ہچکی، اور پیٹ کی دیگر پریشانیوں کو آرام دینے کے لیے

 متنوع ہو گئے۔ ابتدائی فارمولیشن میں الکحل شامل تھا۔ فی الحال، الکحل پر مبنی

 گریپ واٹر بچوں پر الکحل کے مضر اثرات کی وجہ سے بند کر دیا گیا ہے (3)۔

ان دنوں، زیادہ تر گریپ واٹر برانڈز سوڈیم بائ کاربونیٹ، چینی، اور چند جڑی

 بوٹیاں جیسے ڈیل سیڈ آئل، پیپرمنٹ، سونف، کیمومائل، یا ادرک (4) استعمال کرتے

 ہیں۔ ان میں دوسرے مصنوعی ذائقے بھی شامل ہو سکتے ہیں (5)۔

واضح رہے کہ گرائیپ واٹر کو یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے)

کے ذریعہ ریگولیٹ نہیں کیا جاتا ہے کیونکہ اسے ہربل سپلیمنٹ کے طور پر

 فروخت کیا جاتا ہے نہ کہ دوا (6)۔ لہٰذا، اپنے بچے کو گریپ پانی سے متعارف

 کرانے سے پہلے احتیاط کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

کیا گریپ واٹر کا استعمال بچوں کے لیے محفوظ ہے؟

بچوں پر گریپ واٹر کی حفاظت کے بارے میں کافی ثبوت نہیں ہیں۔ یہ معلوم کرنے

 کے لیے کہ آیا یہ آپ کے بچے کے لیے محفوظ ہے، آپ کو گرائیپ واٹر کی بوتل

 میں مخصوص اجزاء کو چیک کرنا پڑ سکتا ہے۔

شوگر: چینی کے ذریعے لایا جانے والا میٹھا ذائقہ روتے ہوئے بچے کو پرسکون

 کر سکتا ہے (7)۔ اگرچہ کچھ شوگر بچے کے دانتوں کی صحت کو نقصان نہیں

 پہنچا سکتی ہے، زیادہ چینی کی نمائش دانتوں میں مداخلت کر سکتی ہے اور وقت

 سے پہلے دانتوں کی خرابی کا سبب بن سکتی ہے (8)۔

سوڈیم بائک کاربونیٹ: سوڈیم بائی کاربونیٹ کا زیادہ استعمال خون کی پی ایچ کی

 سطح کو بڑھا سکتا ہے اور الکالوسس (5) نامی حالت کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ

 بچوں میں دودھ الکلی سنڈروم کا سبب بھی بن سکتا ہے (9)۔ یہ حالت میٹابولک

 الکالوسس، ہائپر کیلسیمیا (خون میں کیلشیم کی سطح معمول سے زیادہ) اور گردوں

 کی ناکامی (10) سے ہوتی ہے۔ نیز، سوڈیم بائک کاربونیٹ 12 سال سے کم عمر

 کے بچوں کو نہیں دی جانی چاہیے جب تک کہ ڈاکٹر (11) کے ذریعہ تجویز نہ

 کرے۔

جڑی بوٹیاں: گریپ پانی میں جڑی بوٹیاں بچوں میں درد کو دور کرسکتی ہیں۔

 سونف کے بیجوں کا تیل، جو کہ گریپ کے پانی میں ایک عام جڑی بوٹی ہے،

 بچوں میں درد کو کم کرتا ہے۔ تاہم، اس کی افادیت کا اندازہ لگانے کے لیے مزید

 تحقیق کی ضرورت ہے (12)۔ کچھ گرائیپ واٹر برانڈز میں کیمومائل شامل ہیں، جو

 کلوسٹریڈیم بوٹولینم بیکٹیریا (13) کے بیضوں سے آلودہ ہو سکتے ہیں۔

دیگر اجزاء: کچھ گرائیپ واٹر برانڈز میں عام الرجین شامل ہو سکتے ہیں جیسے

 ڈیری، گلوٹین، سویا، پیرا بینز اور سبزیوں کے کاربن۔ اگرچہ تمام بچے ان اجزاء

 کے لیے انتہائی حساسیت کا مظاہرہ نہیں کر سکتے، کچھ ہو سکتے ہیں۔

چھ ماہ کی عمر تک بچوں کو صرف ماں کا دودھ یا فارمولا دودھ پینا چاہیے۔ چھ ماہ

 سے کم عمر کے بچے کو کوئی بھی سپلیمنٹ، علاج یا دوا دینے سے پہلے آپ کو

 ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔

گریپ واٹر کیسے کام کرتا ہے؟

گریپ واٹر کی تاثیر اس میں استعمال ہونے والے اجزاء کی اقسام پر منحصر ہے۔ یہ

 مکمل طور پر معلوم نہیں ہے کہ گریپ واٹر کیسے کام کرتا ہے لیکن اس کے زیادہ

 تر اثرات اس میں موجود جڑی بوٹیوں جیسے سونف، ڈل اور پیپرمنٹ (4) سے

 منسوب ہیں۔ ان جڑی بوٹیوں کے درج ذیل اثرات ہو سکتے ہیں۔

گڑبڑ کو کم کرتا ہے جیسے دانتوں کی وجہ سے

بچے کو سونے کے لیے آرام دیتا ہے۔

کولک کی علامات کو دباتا ہے۔

گیس چھوڑتا ہے۔

آنتوں کی حرکت کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔

آپ بچے کو کتنا گرائیپ پانی دے سکتے ہیں؟

گریپ واٹر کی اوپری حد برانڈ سے دوسرے برانڈ میں مختلف ہوتی ہے۔ عام طور

 پر، چھ ماہ سے زیادہ عمر کے بچے کو فیڈ یا کھانے کے بعد 10 ملی لیٹر گریپ

 واٹر کی خوراک مل سکتی ہے۔ آپ کو 24 گھنٹوں میں چھ سے زیادہ خوراک نہیں

 دینا چاہیے۔ صحیح خوراک جاننے کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔ ڈاکٹر

 کے مشورے کے بغیر اسے چھ ماہ سے کم عمر کے بچوں کو کبھی نہ دیں، چاہے

 مینوفیکچرر تجویز کردہ خوراک فراہم کرے (14)۔

سبسکرائب

اپنے بچے کو گریپ واٹر کب پلائیں؟

جب بچہ معدے کی تکلیف یا درد کی علامات ظاہر کرے تو آپ گریپ واٹر کا انتظام

 کر سکتے ہیں۔ آپ یہ معلوم کرنے کے لیے درج ذیل علامات کو دیکھ سکتے ہیں

 کہ آیا بچے کو پانی کی ضرورت ہے (15)۔

بار بار دھڑکنا

بند مٹھی اور گھمائی ہوئی ٹانگیں، خاص طور پر رونے کے دوران

اونچی اور اونچی آواز میں مسلسل ضرورت سے زیادہ رونا

پھٹا ہوا چہرہ

تنگ پیٹ

گریپ واٹر کیسے دیا جائے؟

اگر ماہر اطفال نے گرائیپ واٹر کے استعمال کی اجازت دی ہے تو آپ اسے اپنے

 بچے کو دینا شروع کر سکتے ہیں۔ بچے کو گریپ پانی دینے کا طریقہ یہاں ہے۔

صرف شراب اور چینی سے پاک گریپ واٹر برانڈز کا انتخاب کریں۔ مقدار اور تعدد

 جاننے کے لیے مینوفیکچرر کا لیبل پڑھیں۔ اس معلومات کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ

 چلانا زیادہ محفوظ ہے۔

ٹانک دینے کے لیے چائے کا چمچ یا ڈراپر استعمال کریں۔ مطلوبہ مقدار لیں اور

 بچے کے منہ میں ٹانک کو آہستہ سے چھوڑیں، ترجیحاً گالوں کے ساتھ، تاکہ بچہ

 اسے چھڑکنے سے روکے۔

چھاتی کے دودھ، فارمولے، جوس، یا دیگر کھانے کی اشیاء کے ساتھ گریپ واٹر نہ

 ملائیں۔

آپ گیس کے درد کی علامات کو کم کرنے کے لیے کھانا کھلانے کے بعد گریپ

 واٹر دے سکتے ہیں۔

میعاد ختم ہونے والا گریپ پانی کبھی نہ دیں۔

کیا گریپ واٹر کے کوئی سائیڈ ایفیکٹس ہیں؟

ایک شیر خوار بچے کو کسی بھی اجزاء سے الرجی ہو سکتی ہے۔ لہذا الرجی کی

 علامات پر دھیان دیں جیسے:

پانی بھری آنکھیں

خارش

ہونٹوں کا سوجن

سانس لینے میں دشواری

اسہال

قے

اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی علامت نظر آتی ہے تو گرائیپ واٹر پلانا بند کر

 دیں اور ماہر اطفال سے رابطہ کریں۔

کیا گریپ واٹر کے متبادل ہیں؟

آپ مندرجہ ذیل گریپ واٹر متبادلات پر غور کر سکتے ہیں، جو زیادہ محفوظ ہو

 سکتے ہیں اور اس کے کوئی مضر اثرات ہونے کا امکان نہیں ہے۔

خوراک کا تجزیہ کریں: ماں کی خوراک میں کچھ غذائیں جیسے کیلے، پالک، پیاز،

 پھلیاں، کالی مرچ، یا دودھ کی مصنوعات دودھ پلانے والے بچوں میں گیس کے

 جمع ہونے کا سبب بن سکتی ہیں (16)۔ ٹھوس غذا پر بوڑھے بچوں کو ان کھانے

 کی اشیاء کے استعمال پر گیسی پن کا تجربہ بھی ہو سکتا ہے۔ آپ یہ دیکھنے کے

 لیے کہ آیا یہ معدے کی تکلیف یا درد کو بہتر بناتا ہے، ایک وقت میں ایک کھانے

 کی چیز کو اپنے یا اپنے بچے کی خوراک سے ہٹانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

 متبادل طور پر، فارمولہ کھلانے والے بچوں میں گیس پاؤڈر میں موجود اجزاء کی

 وجہ سے ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کے بچے کو فارمولہ کھلایا جا رہا ہے، تو پروڈکٹ

 میں ممکنہ الرجی، جیسے گائے کا دودھ یا سویا (17) پر دھیان دیں۔ اگر آپ کو شبہ

 ہے کہ الرجی اس کی وجہ ہے تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور فارمولا تبدیل

 کریں۔

اپنے بچے کو لپیٹیں: اپنے بچے کو کمبل میں لپیٹیں اور آہستہ سے ہلائیں۔ آپ لائٹس

 کو مدھم کرنے یا کچھ نرم موسیقی بجانے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں۔ کمبل کی

 گرمی اور نرم حرکتیں انہیں جلد ہی پرسکون کر دیں۔

ان کی ٹانگوں پر سائیکل چلائیں: اپنے بچے کو اس کی پیٹھ پر رکھیں اور آہستہ

 سے اس کی ٹانگوں کو پیڈل کریں۔ اس سے معدے میں گیس کی تنگی اور جمع

 ہونے سے نجات مل سکتی ہے۔

بوتل تبدیل کریں: آپ کا بچہ دودھ پینے کی بوتل سے دودھ پیتے ہوئے ہوا میں

 گھونٹ سکتا ہے۔ نپل کے ساتھ بوتل پر سوئچ کریں جو خاص طور پر ایک شیر

 خوار بچے کو کھانا کھلانے کے دوران بہت زیادہ ہوا کو گھسنے سے روکنے کے

 لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ سست بہاؤ نپل کے ساتھ ایک بوتل خریدنے کی کوشش

 کر سکتے ہیں.

کمپریشن مساج کی کوشش کریں: جب آپ کا بچہ اپنی پیٹھ کے بل لیٹا ہو، اس کے

 پیٹ پر سرکلر حرکت میں ہلکے سے مساج کریں۔ اسی طرح ان کی پیٹھ کی مالش

 کرنے سے انہیں سکون مل سکتا ہے۔ آپ فیڈ کے دوران ایک چھوٹا سا وقفہ بھی

 دے سکتے ہیں اور ان کی پیٹھ کو آہستہ سے تھپتھپائیں جب تک کہ وہ پھٹ نہ

 جائیں۔ آپ یہاں بچوں کے مساج کے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1. کیا گریپ واٹر میرے بچے کو مسح کرنے میں مدد کرے گا؟

بہت سے گریپ واٹر برانڈز پیٹ کی تکلیف کو کم کرنے کا دعویٰ کرتے ہیں جیسے

 گیس، جکڑن اور قبض۔ یہ نتیجہ اخذ کرنے کے لیے ناکافی مطالعات موجود ہیں کہ

 گریپ واٹر بچے کے پاخانے میں مدد کرنے میں کارگر ثابت ہو سکتا ہے۔

2. کیا گریپ پانی بچوں کو نیند لاتا ہے؟

گریپ واٹر میں کوئی ایسا جز نہیں ہوتا جو بچے کے لیے مسکن کا کام کرتا ہو۔

 گریپ واٹر کچھ ایسی حالتوں سے نجات دلا سکتا ہے جو بچوں میں ہلچل کا باعث

 بنتی ہیں، جس کی وجہ سے وہ آرام کرتے ہیں اور سو جاتے ہیں۔

گریپ واٹر بچوں کے لیے درد اور معدے کی دیگر تکلیفوں کا ایک مقبول علاج رہا

 ہے۔ اس کی مقبولیت کے باوجود، اس کی حفاظت اور تاثیر پوری طرح سے معلوم

 نہیں ہے۔ اگر دوسرے متبادل کام نہیں کرتے ہیں تو آپ آخری حربے کے طور پر

 اپنے بچے کو گریپ واٹر دینے پر غور کر سکتے ہیں۔ گرائیپ واٹر دینے سے

 پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا یاد رکھیں، خاص طور پر اگر آپ کا بچہ چھ ماہ سے

 کم عمر کا ہے۔